不登校の親の対応～やってはいけない５つの行動と今日からできること～

「学校に行きなさいと言うべきか、言わないべきか」、「ゲームを取り上げるべきか、見守るべきか」――正解が見えないまま日々が過ぎていく。そんな保護者の方に向けて、現場経験から「やってはいけない対応」と「代わりにできること」をまとめました。

①「学校に行きなさい」と無理に促す

毎朝の「学校に行けそう？」は本人を追い詰めます。繰り返しのプレッシャーは脳の「偏桃体」を刺激し、反発や無気力を生みます。代わりに「眠れた？」「今日は何したい？」など、学校と関係のない声掛けに変えてみてください。

②「なぜ行けないの？」と理由を問い詰める

本人も理由がわかっていないことが多くあります。マズローの理論でいえば、不登校の多くは「安全で遺体」という安全欲求が満たされていない状態。理由より先に安心感を取り戻すことが大切です。「最近どんなことが楽しい？」という一言から始めてみてください。

③ゲームやスマホを取り上げる

ゲームが唯一の安心材料になっている場合、取り上げることは安全基地を失わせることと同じです。「それ何のゲーム？」と話しを聞くことが、対立ではなく対話のきっかけになります。まず家庭を安全基地にすることが先決です。

④「将来どうするの？」と不安を突き付ける

強いストレスが続くと「前頭前野」が働きにくくなり、将来を考える力そのものが失われます。将来の話は本人が自分から話し始めたタイミングに委ね、今は「今日の安心」を積み重ねることを優先してください。

⑤一人で抱えこみ、家族で共有しない

両親がバラバラな方針で接すると、子どもは混乱します。ペアレンツキャンプが大切にしている「家族会議」は、誰かを責める場ではなく、家族全員が状況を共有し、同じ方向を向くための場です。週に一度、短時間でも話し合いの時間を持ってみてください。

まとめ

お子さんの状況は誰かの責任ではなく、さまざまな要因が重なった結果です。まずは責めることをやめて、理解することから始めてみてください。

お子様の不登校でお悩みの方はまずはお気軽にご相談ください。